En esta sociedad que vivinos está mal visto cuidarse. Entre las mujeres no enjuiciamos a nosotras mismas y culpabilizamos a las que se cuidan. Parece que cuidarse es egoísta. Según la RAE el egoismo...

"5 razones por las que deberías considerar el coaching si eres una cuidadora" Ser una cuidadora puede ser una tarea desafiante y agotadora, pero también puede ser extremadamente gratificante. Sin...

Decía Henry Ford, "tanto si crees que puedes como si no, tienes razón". ¿Que te gustaría creer?, ¿cómo quieres pensar?, a través del coaching puedes trabajar la forma de pensar, puedes aprender a...

El error forma parte de la vida, errar no es fracasar, los niños aprenden a base de errar y repetir, piensa en un niño aprendiento a andar, cada vez que se cae ¿lo llamarias fracasar?.  Todos en la...

 5 consejos para mejorar tu autocuidado y bienestar a todas las cuidadoras valientes: En este artículo, te daremos cinco consejos prácticos para mejorar tu autocuidado y bienestar. Descubre cómo...

Las cuidadoras tiene demasiados frentes abiertos, es probable que te encuentres constatemente ocupada y abrumada por las demandas de tu papel, y es posible que necesites decir no a algunas cosas,...