¿Cómo se lo que sientes?, porque yo también lo he pasado, con 30 años tuve que cuidar a un familiar enfermo, asumir lo que pasaba y sin desatender todo lo demás (mi trabajo, familia). Lo primero que haces es renunciar a todo lo tuyo, tu ocio, deporte, todo lo que en teoría se considera “superfluo” , amigos…

Fueron años de miedos, esfuerzo, cambios… Hoy, 15 años después, la recuerdo como una etapa muy dura y muy bonita a la vez, en la que disfruté de él y aprendí mucho personalmente.

Aprendí a exigirme menos, a permitirme más, a pedir y a respetarme. Aprendí que la salud se cuida con descanso, con menos exigencia, respetando nuestros hábitos saludables. Aprendí a permitirme dedicarme tiempo, a esperar menos y a perdonar más.

Me llamo Elena Llorente, soy Lda en Farmacia por la Universidad Complutense de Madrid y Coach Ontológico por la Escuela Europea de Coaching acreditado por la International Coach Federation (ICF), tengo más de 20 años de experiencia profesional. He trabajado en la industria farmaceútica en investigación y he hecho sesiones de coaching personal, emocional y empresarial. Mama de 2 niños maravillosos que me revuelven la vida, interesada en el crecimiento personal y en aprender de la vida.